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      吃堿面的好處

      發布者: 天馬行空_BDLU | 發布時間: 2017-10-11 10:09| 查看數: 4879| 評論數: 1|帖子模式

      現代科學證明,健康人內環境的PH值在7·35到7·45之間,即我們的體液應該呈弱堿性才能保持正常的生理功能和物質代謝!翱墒歉鶕{查,只有10%的人PH值在此范圍內,屬于堿性體質,多達70%的人是酸性體質,體液PH值經常徘徊在7·35左右或稍低,身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態!迸c堿性體質者相比,酸性體質的人常會感到身體疲乏、記憶力減退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹瀉、便秘等,到醫院也檢查不出什么毛病。如果長期處在酸性體質不加以改善,女性的皮膚會過早地黯淡和衰老;兒童會造成發育不良、食欲不振、注意力難以集中等癥狀;中老年人則會因此引發糖尿病、神經系統疾病和心腦血管疾病。杜主任介紹,85%的痛風、高血壓、癌癥、高脂血癥患者,都是酸性體質。
      “當然,這只是PH值稍低一點的表現,如果體液‘酸’得厲害,人就受不了了!倍胖魅握f,當人的體液PH值低于中性7時就會產生重大疾病,下降到6·9時就會變成植物人,如果只有6·8到6·7時人就會死亡。
      六大原因造成人體酸化
      飲食結構不合理我們在平常的飲食中往往是精米白面、雞鴨魚肉蛋,一旦這些酸性食物成為我們的主食,酸性體質也就不知不覺地形成了。
      運動不足在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內多余的酸性物質。但現代人以車代步現象愈來愈多,運動量大大減少,長久便會導致酸性代謝物長期滯留在體內,導致體質的酸性化。
      過重的心理負擔由于現代生活節奏的加快,人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。當這種壓力得不到釋放的時候,便會對身體造成影響,從而導致體質的酸性化。
      不良嗜好煙、酒等都是典型的酸性食品,毫無節制的抽煙飲酒等,極易導致人體的酸性化。
      生活不規律如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化。
      環境的嚴重污染由于飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染,人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣后,其中的酸性物質會滯留在體內造成體質酸性化。(網摘)



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      近期評論

      豪巴適特色小面 發表于 2017-10-11 10:53:40
      面條對身體還是很有好處的

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